Organisme de formation enregistré sous le n° 24 45 03401 45 auprès de la préfecture du Loiret.

4 RUE CABAN

45000 ORLEANS

France

RPS pour Risques Psycho-Sociaux

 

Les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (absentéisme, turnover, ambiance de travail…). Il est possible de les prévenir !

Une obligation générale de sécurité incombe à l’employeur (article L. 4121-1 du Code du travail). Il lui revient d’évaluer les risques, y compris psychosociaux, et de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés.

Programme de formation permettant une première approche aux RPS

Objectifs pédagogiques :

Prévenir le stress au sein de l’équipe dans le cadre de la gestion des risques psycho-sociaux et adapter les attitudes face aux situations stressantes (pression, conflits, changements, charge de travail, surmenage…).

Pré requis : Ne nécessite pas de pré requis spécifiques en matière de diplômes ou de certification. Cependant une expérience professionnelle dans les fonctions Managers, cadres est souhaitée afin d'optimiser le retour sur investissement de la formation.


Améliorer la dynamique du bien-être au travail pour prévenir les risques psycho-sociaux

Durée: 1/2 journée

Etape 1 - Présentation (15 minutes)

Tour de table

Etape 2 - Le concept du stress (1 heure)

  • Définition du stress
  • Les différents degrés de stress
  • Le stress positif et le stress négatif
  • Réactions physiologiques et psychologiques
  • Comprendre les interactions corps/mental/émotions

Exercice d’ancrage et de relaxation (avec mise en situation professionnelle) pour agir en amont des émotions, évacuer les tensions inutiles et renforcer sa résistance au stress.

Etape 3 - Evaluer son propre rapport au stress et être à l’écoute de ses besoins (1 heure)

  • Reconnaître ses agents « stresseurs » dans son environnement professionnel
  • Analyser ses réactions et ses limites face au stress
  • Prendre du recul et mettre en place des stratégies d’adaptation

Auto-diagnostic pour évaluer son propre rapport au stress et optimiser ses pratiques professionnelles – Débriefing et partage des expériences

Etape 4 - Agir en tant que manager pour prévenir les risques psychosociaux (1 heure)

Instaurer les facteurs de bien-être au sein de l’équipe

Cas pratique « Reconnaître les signaux d’alerte »


Cette formation peut se faire :

en INTER ou en INTRA entreprise :

Prix par personne (INTER entreprise): 380 € HT

INTRA entreprise: nous consulter

(intervention: Paris IDF, Centre Val de Loire ...)


Sur la même thématique - Formation sur 1 journée -

  1. Gérer ses émotions et améliorer la dynamique de bien-être au travail : Acquérir des outils et méthodes permettant de développer sa maîtrise émotionnelle en milieu professionnel  
  2. Comprendre et maîtriser son stress dans son environnement professionnel : Identifier, comprendre le fonctionnement et l’impact du stress sur les comportements.  Adopter les attitudes appropriées face aux situations stressantes. S'approprier les techniques de gestion du stress 
  3. Créer les conditions favorables pour manager son équipe sans stress : Savoir repérer le stress de ses collaborateurs et atténuer les tensions. Optimiser son mode de management pour prévenir le stress au sein de l’équipe
  4. S'affirmer dans ses relations professionnelles : développer l'assertivité - Établir des relations positives et constructives dans son environnement professionnel (relations client et inter-entreprise)